疲れ目や眼精疲労に効くサプリ、ビルベリープレミアム

rank1_shokai

私はWebデザイナーという仕事柄、パソコンを一日中使っています。

普段から、なんとなく目がぼやけて重いことに違和感を感じていました。
仕事に支障をきたすまでではなかったので気にしないでいたのですが、友人にサプリを飲んでいる友人がいて勧められたので購入してみました。

次の日には効果がはっきり表れたので目の疲れでお困りの方に紹介します。

パソコン作業やスマホで遊びすぎて「目が重くなってしまった」「視界がぼんやりとしてしまっている」

そんな方にこのサプリメントがオススメです。

rank1_shokai

みやびのビルベリー・プレミアム

特徴は

このサプリメントの特徴はなんといってもアサイーベリーやラズベリーなど普段の食生活でなかなか食べられないベリー系の果実が沢山入っていることです。

ベリー系の果物には目に良い成分が豊富

Exif_JPEG_PICTURE

目の健康にベリー系の果実が効くことは良く知られています。ブルーベリーに含まれているアントシアニンに目の網膜の機能を高める効果があるためです。


また、ベリー系の果実からポリフェノールが多く摂れます。
ポリフェノールには抗酸化作用があり、抗酸化作用の高い食材は眼精疲労の解消、予防だけでなく白内障や緑内障の予防の効果があります。

他にはカシスも含まれています。カシスは「目に良い食材」として注目されていてブルーベリーよりもアントシアニンを多く含んでいます。

他にもこんな栄養素が

ビタミンA

ビタミンAは目の細胞の新陳代謝の維持に欠かせません。

ものが見えづらくなったり、視界が曇ったり、眼精疲労が進行するのを防ぎます。

bitaminA01

ビタミンAを多く含む食品にはニンジン、小松菜、カボチャ、レバー等があります。

ビタミンB2

ビタミンB2は目の疲れを回復したり充血を鎮めたり視力の低下を防ぐ作用があります。

不足すると眼精疲労の原因にもなります。

bitaminB201-1

ビタミンB2を含む食品にはたまご、牛乳、うなぎ、レバー、納豆があります。

ビタミンE

ビタミンEには強力な抗酸化作用があり、目が疲労する原因になる活性酸素を除去する働きと目の血液の循環を良くします。そこから眼精疲労の解消効果が生まれます。

bitaminE01

ビタミンEを多く含む食品にはナッツやうなぎの蒲焼き、かぼちゃなどがあります。

アスタキサンチン

amaebi1(1)

ビタミンEには抗酸化作用で知られていますが、アスタキサンチンはそのビタミンEの1000倍の抗酸化作用を持っています。アスタキサンチンは赤い色素でサケやイクラ、エビやカニなどに多く含まれ、眼精疲労に効果があります。

ルテイン

b0195635_8411146

ルテインも抗酸化作用を持っています。ルテインは緑黄色野菜に多く含まれ、青汁の原料のケールやホウレンソウなどに多く含まれています。

これだけ目に良い成分が含まれているのなら目の疲れに効かないわけがありませんね!

飲んでみるとこんな効果が

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

 

注文して2日ほどで到着。

飲んで1日で効果がでました。次の日起きると目がスッキリ!!

スッキリして気づいたことなんですが実は自分が思っている以上に、目の状態は悪くなっていたようです。
目の疲れも吹っ飛び、ぼやけていたのもなくなったので、はっきり物が見えるようになり、サプリを飲む前よりも視力が良くなった気がしています。

パソコンの画面がはっきり見えるようになったことで色の違いも鮮明に分かるようになり、仕事もはかどっています。それに、飲む前よりも目が疲れにくくなったと感じています。

→みやびのビルベリー・プレミアム公式ページ

 

目の疲れをとるサプリメントの人気ランキング

スポンサーリンク

コメントを残す

post date*

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

サブコンテンツ

このページの先頭へ