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目の疲れに効くツボをマッサージすることで疲れ目のケアできます

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筆者が暇があればいつも行なっている、簡単なツボ押しマッサージをご紹介します。パソコン仕事中はこれで乗り切りまし・・・

スマホの使い過ぎ、見過ぎによる目の疲れを軽減するには

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スマホは目が疲れる いまや多くの方が持っているスマートフォン。 もはや手放せない存在となっている方も多いのでは・・・

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